Лечебная физическая культура при гломерулонефрите

26.11.2016 | Автор: viktoria95

Гломерулонефрит – это инфекционно-аллергическое заболевание, при котором происходит поражение почечных клубочков иммунными комплексами. Заболевание преимущественно людей молодого и среднего возраста (20-40 лет), что, по всей видимости, связано с особенностями иммунной реактивности в этом возрасте. Повреждение клубочковых структур происходит под воздействием патологических иммунных реакций гиперчувствительности, а «пусковым механизмом» служат различные воздействия.

Причиной чаще всего является β-гемолитический стрептококк группы А. Реже острый гломерулонефрит развивается вследствие перенесенной пневмонии. Гломерулонефрит может развиться так же вследствие воздействия неинфекционных агентов, такие как: сыворотки, вакцины. При этом часто наблюдаются другие проявления гиперчувствительности («сывороточной болезни»): крапивница, артриты, лихорадка, лимфаденит, миокардит.

Основными проявлениями при гломерулонефрите являются:

  • отеки;
  • изменения мочи (протеинурия + гематурия);
  • синдром артериальной гипертензии.

В состоянии острого диффузного гломерулонефрита физические упражнения противопоказаны. По мере улучшения состояния постепенно вводят лечебную физкультуру с целью улучшения почечного кровотока, предупреждения застойных явлений в лёгких, улучшения сердечной деятельности, повышения резистентности организма.

Во время занятий необходимо предупреждать возможное охлаждение. В период полной ремиссии продолжительность тренировки должна составлять не более получаса. Комплекс упражнений ЛФК в период острого и хронического гломерулонефрита

Выполнять стоя

1. Ходьба в течение 2-3 мин. Дышать через нос. На счет 1-2 — вдох, на счет 3-6 — выдох, на счет 7-8 — пауза. Ходить свободно, пружинисто, делать шаг от бедра, а не от колена, не горбиться.

2. Исходное положение (И. п.): ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Слегка присесть, обхватив колени руками. Делать круговые движения в коленных суставах и пояснице. Дыхание произвольное. Выполнить по 5-6 раз в каждую сторону.

3. И. п.: руки на поясе. На счет 1 — выпад правой ногой вперед, на счет 2 вернуться в и. п. Сделать то же самое левой ногой. Темп средний, дыхание произвольное. Выполнить по 3-4 раза каждой ногой.

4. И. п.: ноги вместе, руки согнуты перед грудью. На счет 1 достать правым коленом правый локоть; на счет 2 вернуться в и. п. Сделать то же самое левой ногой. Выполнить по 5-6 раз каждой ногой.

5. И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. На счет 1-2 повернуть туловище вправо, разведя руки в стороны, — вдох; на счет 3-4 вернуться в и. п. — выдох. Выполнить по 5-6 раз в каждую сторону.

6. И. п.: ноги на ширине стопы, руки в стороны. На счет 1-4 совершить прямыми руками вращательные движения вперед с одновременным полуприседанием. Сделать то же самое в обратную сторону. Выполнить по 5-6 раз вперед и назад.

7. И. п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. На счет 1-3 сделать три пружинящих наклона влево, левая рука скользит по ноге вниз, правая — вверх, — вдох; на счет 4 вернуться в и. п. — выдох. Сделать то же самое в другую сторону. Выполнить по 4-6 раз в каждую сторону.

8. И. п.: ноги вместе, руки опущены. На счет 1 — мах правой ногой в сторону, руки в стороны; на счет 2 вернуться в и. п.; на счет 3 полуприсесть, руки вперед; на счет 4 вернуться в и. п. Сделать то же самое с левой ноги. Выполнить по 4-5 раз каждой ногой.

9. И. п.: ноги на ширине плеч. Взяться руками за концы гимнастической палки и, держа ее перед грудью, словно пружину, «растягивать» в стороны. Дыхание произвольное. Выполнить 5-6 раз.

10. И.п. то же. Гимнастическая палка находится сзади на уровне поясницы. Взяться за концы палки обеими руками и растереть ею спину снизу вверх, от крестца до лопаток, затем ягодицы. Дыхание произвольное. Выполнить 5-6 раз.

По мере улучшения состояния увеличивается длительность физических упражнений, затем занятия проводятся в форме утренней гимнастики. Используются упражнения для малых и средних мышечных групп из облегченных исходных положений с малым количеством повторений. Так же широко применяются дыхательные и расслабляющие упражнения.



Об авторе

Раваева В.В.




Читайте также в нашем каталоге:

Партнеры проекта:

Медицинский образовательный видеопортал Med-Edu.ru.
Практические видеоматериалы, видеолекции, статьи, новости.




Разместите наш баннер на своем сайте


Для того, чтобы подписаться на рассылку новых пресс-релизов введите ваш e-mail:





В нашем каталоге медицинских пресс-релизов опубликовано: 434 пресс-релизов.